奚梦瑶身材-出轨-:假自律正在毁掉多少人…

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提起超模,

每个人都会想,

这是一个高价值+好身材。

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而在这个让人惊艳的群体中

还有很多中国人的面孔,

例如,大表弟何穗,孟梦瑶等,

它们展示了东方世界舞台的美丽。

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但与前两个不同,

孟梦瑶一直充满争议。

情绪低落,热点和卫米失败,

还有身材管理垮掉

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几天前,

奚梦瑶身材走样、腰间赘肉横生新闻

刷屏网,

甚至登上了热门搜索。

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从站点地图

在每个内部,

她的腰是一场车祸,

赘肉层层叠叠,实力抢镜;

只能说,

她也不认真对待她的身体。

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孟梦瑶惊呆了,

这不是第一次

在Mi Mi秀中,她扭曲了她的胯部,

腰上松垮的肉就呼之欲出了

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和国内超模合照,

身材也惨遭吊打。

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超模大合影中

始终是最“出色”的,

当然,优秀的不是身体和气质,

这是腰部的一个突出的一瞥。

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有人可能会说,

为什么对她如此苛刻?

因为她不是一个普通人,

她的身份是一个模特。

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模特二字,

就意味着要有性感、健康、紧实的身材。

健美是他们立足点的基础,

如果您管理自己的专业事务,

那么成功呢?

超级模特,

实际上让自己变胖,

这就是她所标榜的"自律"吗?

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其实这种"自律"很多人都经历过:

说好变薄成闪电,但不禁诱惑食物;说晚安不要熬夜,但仍然会在半夜刷微博;看到别人早起,你也起床锻炼,前几天还告诉自己要坚持,最后累了,还是放弃了。

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如果是这种情况,那么恭喜,陷入了"假自律"的怪圈:心态是积极的,但似乎什么也没有;很明显,内心不断提醒自己要自律,但始终无法抑制自己;名称是:主动和浪费。

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那么什么才是真正的自律?

从小胖子到肌肉男神的彭于晏,坚持健身超过十年,每次拍摄电影,他都会解锁一项新技能。他从头到尾都知道:时间用来改善自己,一分一秒也不能敷衍。

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41岁依旧魅力十足的刘涛,坚持每天早上跑步,保持健康饮食,花时间阅读,从内到外充实自己。

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36岁的张钧甯,还是年轻女孩,她必须先跑到每个地方,这种习惯她坚持了十多年,生活中尴尬,最可敬。

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61岁的港珠澳大桥总工程师林鸣在修建桥梁期间,我每天早上5点起床,坚持早上跑5公里。这种习惯没有被打断。

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真正的自律,靠的是习惯,长期坚持培养习惯;不要指望有意识,自我控制,这些都太难了,只有养成习惯,才能实行自律。

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许多人使用忙碌而紧张的借口,但有多少人真正忙于总经理林,他被称为“工党”?连运动都三天打鱼、两天晒网的人,你能期待他坚持什么呢?

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花费世界,诱惑太多,自律使人变得更好,人们有权拒绝坏事。

你不坚持早睡早起,整天熬夜,可能突然有一天,多年来积累的坏故障给你带来了沉重的打击,让你崩溃。

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你不坚持锻炼、不节制饮食,可能不会在中年开始祝福,这也是酸痛的,提前进入油腻的时期。

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通过自律,你可以减肥,你可以变得美丽,你可以拥有健康的身体;你可以过上平常而舒适的生活,为什么不呢?

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也许我们不能拥有一个超级模特的身体,也许我们不能训练钢铁意志,但我们可以朝着不断鞭策自己运动的方向前进,当你获得一点进步时,你会更加激烈和自律。

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所有成功的背后

都是苦行僧般的自律

你不逼自己一把

永远不会知道自己有多优秀